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3 月 14 紀州庵擺攤感想 & 本週工作室開放預告


忘記紀錄上週在紀州庵擺攤的感想。上週六擺攤時,遇到很多吃素或是對素食有興趣的朋友,也和他們小聊一下;田中先生從一開始沒做過烘焙,只因為豆渣剩很多,不用很可惜;加上豆渣高水份、粗纖維的特性,從一般的烘焙配方裡慢慢試、慢慢調整,素食本來也不在田中先生的規劃裡,但想到在市集裡幾乎沒有純素的烘焙甜點,就想說可以來試試看,做著做著也做出一點點興趣出來(雖然離專業烘焙還好遠好遠)。

來說說田中先生自己吃完豆渣做的點心的感覺,首先就是不會吃太多,身體很容易有飽足感、不容易餓,且膳食纖維、蛋白質、維他命等營養都比麵粉做的要高出許多,且熱量更低,對一週運動六天、飲食控制又需要蛋白質補充的田中先生來說,自己其實是最大的受益者,現在對精緻碳水化合物都已經自動免疫了。

其實田中先生想說的是,以上種種都是當初沒想到的,都是在過程中慢慢發現些什麼,慢慢去做調整,沒有預設或害怕產生什麼結果,只在當下狀況盡力做到自己認可的目標,然後持續下去,這樣就足夠了。

還是再宣傳一下,本週末工作室開放活動,會提供的品項有:

豆漿類:
選十號黃豆漿(無加糖/少許糖)
三號黑豆漿(無加糖/少許糖)
包種茶豆漿(少許糖)
玫瑰黑豆漿(少許糖)
芝麻香蕉豆乳奶昔(純素/限內用)

豆製點心類:
豆乳卡士達布丁(蛋奶素)
穀物能量餅-燕麥(純素)
無麩質酥餅-亞麻黑糖(純素)
高纖布朗尼(純素)
綠茶燕麥司康(純素)
三種莓果司康(純素)

田中豆製工作室開放日
32122日(六、日)下午 3:006:00
| 座位數不多,只有 5 個座位(有一個還是單人雅座)
| 內用低消 150 元,人少不限時,人多就限時一個半小時
| 來工作室尋訪的朋友請先私訊田中先生
| 可訂購自取
| 工作室地址:臺北市中山區錦州街4101-7

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