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顯示從 2月, 2022 起發佈的文章

早餐只吃豆渣餅乾?

從小我超愛吃餅乾,各種甜鹹口味的餅乾可說是來者不拒。和豆漿一樣,自從自己開始做豆渣餅乾後,就很少買了。主要還是和飲食習慣改變有關。 如果有稍微注意飲食的人,一定會看到營養師不斷強調的「飲食多樣性」,多種食物攝取來源,不但對身體比較好,也比較不容易膩,是吧? 原本當初只是為了要消耗煮完豆漿留下來的豆渣,更是任性的把市面上手工餅乾最主要的成分:麵粉、雞蛋、奶油通通捨棄不用(是的,再多餅乾口味,吃進去的主要就是這三種)。 除了自己烘豆渣粉以外,用未熟化的糙米粉(保留糙米完整營養/不會有麵茶味)、杏仁粉(瑪卡龍的必備材料)、大燕麥、黃豆粉、椰子油、橄欖油、芥花油等材料製作,和傳統餅乾成份相比,一下子就多了好多種材料對吧? 雖然到現在都還是覺得外型總差人一截,不過味道上應該是還有些信心(以自己從事餐飲業近二十年累積下來的經驗和味蕾來做自我評斷)。 雖然一般人覺得用稍微健康一點的食材,味道好像就要被犧牲掉,但就近期的觀察,以及不少朋友的持續回購與訊息回饋(大部分都沒有特別 Po 出來),應該是還可以吧? 因為自己做的餅乾,不太需要擔心過多碳水化合物與奶油,不會一下吃太多,低GI 有飽足感,有膳食纖維、有植物蛋白,早上運動前幾乎就是 2、 3 片,配上一瓶豆漿,也就慢慢戒掉早餐的習慣(而且通常運動完不會想要吃太多東西)沒有刻意不吃,而是自然而然讓身體習慣這樣的模式,畢竟肚子餓,什麼事都做不了。 (照片是近期銷售前三名:靜岡綠茶、黑糖海鹽、摩卡燕麥豆渣餅乾) 每週五、六,用 LINE 點餐!LINE ID: @jtssoy

渣男煎餅?

話說,煎餅是用豆渣做的,敝人又是男性,乾脆把名稱叫做「渣男煎餅」好了..... 有時會用黑豆渣做煎餅(中間)顏色看起來比較深,左邊是加了包種茶的豆渣餅皮,都是紅豆餡(最左邊是測試用)。 每週五、六,用 LINE 點餐!LINE ID: @jtssoy ✦ 手工直火熬煮豆漿 ✦ 適合健身人的低 GI 香蔥豆渣煎餅 & 紅豆餡餅(2.3克植物蛋白/4公克膳食纖維/純素/無麩質) ✦ 能量補充、不用麵粉與蛋奶的全穀物豆渣餅乾 ✦ 營養補給的高纖布朗尼(7克植物蛋白/5克膳食纖維/純素/無麩質)

LINE 線上點餐第一日!

感謝大家使用線上點餐系統,節省了不少處理訂單的時間,今天是第一天上線,,還有一些流工作程細節可以再調整、更順暢.....。一人工作室,手腳忙亂,如果今天有招待不周的地方,還請見諒! 沒有用外送平台點過餐,不過自己目前操作的結果,不會太複雜,我想應該和外送平台差不多吧?(最大差別大概就是在運費,不過也只是隱藏起來沒讓消費者知道而已) 明天還有一天,依照過往經驗,週六訂單都比較少,但系統上線後也難說得準,今天就有不少客人是臨時訂購的,也稱讚這樣很方便。 (自取的朋友按門鈴後也請稍等一下,工作室是狹長形,從廚房到門口,單趟快 20 公尺,我都用跑的,一天下來不曉得跑幾趟了) (照片是今天剛烤好的香蔥豆渣煎餅 / 紅豆餡餅,豆渣使用,不含麵粉、無動物成份) 每週五、六,用 LINE 點餐!LINE ID:@jtssoy 

豆漿新製法:將黃豆磨得更細緻

一直以來都是用很傳統、轉速沒有很快的磨豆機(慢磨機反而在這幾年成為一股風潮)原本就比一般製程多磨一次(多花一倍時間)過年期間起心動念,何不嘗試再多磨一次?讓黃豆磨得更細緻?果然有令人滿意的結果。 前後總共磨三次,豆漿口感更細緻,濃度也剛剛好(不是那種濃到近似優格的濃度)雖然要再花一倍時間,很值得。 豆漿成份只有黃豆和水,感覺好像很簡單,但永遠可以找到讓它更不一樣的方法。 每週五、六 LINE 訂購試營運中!LINE ID:@jtssoy 

LINE 線上點餐系統上線!

  LINE 點餐系統上線 !本週五、六開始試營運! 為了讓之後工作室開放常態化,去年底就開始著手準備線上點餐系統,最後決定以 LINE 點餐系統為主。 目前測試基本上都沒有問題,幾個主要功能: ✦ 用 LINE 就可以點餐(第一次會認證) ✦ 可於開放時間內自取 / 外送 ✦ 外送訂單輸入地址自動計算外送金額(8 公里內) ✦ 可預訂兩週內的訂單 ♢ 8 公里以上區域或外縣市的朋友,可在選單內看到宅配訂購連結,填單後會幫您處理,謝謝🙏 以上先簡短介紹一下,更多詳細資訊,可於 LINE 內搜尋 ID:@jtssoy (試營運先以週五、六為主,之後會視情況增加 ✓)